ঘুমের মধ্যে দাঁত কিড়মিড় করার কারণ ও প্রতিকার

অনেকেই ঘুমের মধ্যে বা দিনের বেলা অজান্তেই দাঁত কিড়মিড় করেন বা দাঁতে দাঁত ঘষেন। অনেক ক্ষেত্রে ভুক্তভোগীরা নিজেরাও বুঝতে পারেন না যে তারা এমনটি করছেন। আগে এই সমস্যাটিকে তেমন গুরুত্ব দেওয়া না হলেও বর্তমানে দাঁত কিড়মিড় করার বিষয়টি আগের তুলনায় অনেক বেশি শোনা যাচ্ছে।